ManicTime 1.4.2

ManicTime 是一款主打自動化的時間追蹤工具，macOS 版本承襲了 Windows 版的核心概念：安裝後在背景默默記錄你花在各個應用程式與網站上的時間，省去手動打卡或寫日誌的麻煩。它最鮮明的特色就是「自動」二字，你不需要主動開始或結束計時，事後再透過時間軸回顧，就能清楚看出一天的時間流向。開發團隊持續投入更新，近一年內仍有多次版本釋出，屬於長期維護中的工具；不過在 Mac 平台上它相對小眾，評分人數不多，但現有使用者的評價普遍不錯。

這套軟體適合需要精準掌握工時、製作工作報表或檢視個人生產力的自由工作者與小型團隊管理者。與同類工具相比，它的取捨在於：換取自動記錄的便利性，就必須接受它偏向被動觀察、不像手動計時器那樣有明確的「開始/結束」儀式感。需要注意的是，Mac 版僅提供英文介面，且為試用版授權，若要用於長期專案管理，得先確認試用限制是否符合需求；另外它與微軟 Office 系列定位不同，前者管時間、後者管文件產出，兩者其實可以並存使用。

ManicTime for Mac 是一款自動時間追蹤的 macOS 程式，提供大量實用功能，同時保持直覺易用的操作體驗。

立即減少浪費的時間並提升生產力！讓 ManicTime for Mac 專注於記錄你的時間，讓你能專注於事業。

它能讓你掌握員工的工作狀況、送出精確的進度報告，並比以往更有效地管理時間。這類軟體能幫助你的企業在內部員工事務與外部合作關係上更有效率。

ManicTime for macOS 是最佳的時間追蹤軟體，能幫助你的企業比以往更妥善地管理時間、資源與資訊。

功能與亮點

自動追蹤
它會自動記錄你的電腦使用情況，記住你使用過哪些應用程式以及使用了多久，也會記住你造訪過的網站與處理過的文件。所有這些資料都能幫助你掌握工作時數。

隱私保護
ManicTime 收集的資料會儲存在你的裝置上，不會傳送到任何地方，也不會與我們或任何第三方分享，只存在於你的裝置中。

離線運作
這款應用程式並非雲端服務，而是使用本機資料儲存，因此所有記錄的資料都會保存在你的裝置上。這也代表無論有無網路連線，它都能正常運作。

精確計時
軟體收集的所有資料都會以易於理解的圖形介面呈現，幫助你快速判斷何時去用餐、何時切換任務。從現在起，你的登錄工時將精確且易於追蹤。

簡易工時表
從你登錄的工時中，可以輕鬆建立幾乎任何類型的報告。建立報告後，你可以直接複製到 Excel 或其他工具，並在該處製作發票。

與其他系統整合
它能與任務型系統整合，例如 Jira 或 GitHub。你可以使用此程式輸入工時，然後將工時表回傳到特定議題。

公司層級報告
在公司或團隊中使用此程式。ManicTime Server 會收集所有資料並產生實用的報告。

自動標籤
計時器會捕捉大量資料，你可以利用這些資料建立工作活動。例如，你可以將所有 Facebook 活動標記為「瀏覽」，將所有 MS Word 使用標記為「工作」。

離開時間
追蹤電腦使用情況固然重要，但追蹤未使用的時間同樣重要。當你離開電腦時，它會記錄為「離開時間」。當你回來時，可以為離開期間的活動建立筆記。

碼錶
儘管 ManicTime 擅長自動時間追蹤，你仍可使用碼錶手動記錄時間。

使用方式

• 安裝應用程式並允許必要的權限
• ManicTime 會在背景自動開始追蹤
• 使用「時間軸」標籤檢視你的電腦活動
• 手動標記時間項目，或建立自動標籤規則
• 從「報告」標籤產生報告，以獲得時間洞察
• 以 CSV 或 Excel 等格式匯出報告
• 使用「日」檢視來分析生產力模式
• 與 ManicTime Server 同步資料以供團隊使用
• 在「偏好設定」中調整追蹤設定

系統需求

macOS 10.15 Catalina 或更新版本

至少 100 MB 可用磁碟空間

最低 2 GB RAM（建議 4 GB）

Intel 或 Apple Silicon 處理器

需網路連線以進行更新與同步

優點

• 自動時間追蹤，提供詳細時間軸
• 可離線運作，資料完整儲存於本機
• 強大的報告與匯出選項
• 支援標記與分類工作
• 對系統效能影響極小

缺點

• 第三方應用程式整合有限
• 手動標記可能耗時
• 沒有內建番茄鐘或提醒功能
• 介面實用但不算現代
• Mac 版本功能比 Windows 版本少

注意：提供 15 天試用版。試用版功能有限。

也可下載：ManicTime for Windows

下載 ManicTime for Mac 最新版本 為什麼這個應用程式會發布在 FileHorse 上？（更多資訊）