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從小就一路胖到大學，國小五年級的時候，155公分的身高就已經負荷著 六十幾公斤的體重了。那時候跟著我的外號不外乎是"胖子"、"肥婆奶奶"還有...[心得] 我的減肥路-代餐篇 - 看板 BeautyBody - 批踢踢實業坊 ...https://www.ptt.cc
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因為代餐包通常就只是一些粉耶，賣那麼貴我實在不會想去買 這學期減肥進展不大，但有hold住上學期減的體重 回台灣也沒有胖很多 現在大概就是比上學期再瘦一公斤而已 不過上學期還沒有人...[心得] 自已也能弄出健康便宜代餐包 - 看板 BeautyBody - 批踢踢 ...https://www.ptt.cc
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減肥的迷思總整理-轉錄自PTT 美體版 作者：樵 2009-08-08 00:52:09 贊助：2 人氣：1892 1.肌肉和贅肉會互換 ... 代餐瘦的原理：低於基代(或等於基代...減肥的迷思總整理-轉錄自PTT美體版 - thehomeboy的創作 - 巴哈姆 ...https://home.gamer.com.tw
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剛剛在buytogether看到這個韓國奶昔代餐因為辦公室中午訂的便當我都覺得很油看到這個帶到辦公室當午餐好像滿方便的我也不求一定要感到很飽只要讓我不餓就好然後我也沒有想要減肥所以...[問題] 韓國天然奶昔代餐好喝嗎？ | PTT Webhttps://pttweb.tw
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主題:半公斤都沒瘦 / 因為我不耐餓,一餓就亂吃,我想喝代餐奶昔,有人可以推薦嗎? ... 想用代餐奶昔讓自己可以少一點熱量 但很怕買到成份有問題的 除那個賀xx外,是否有人可以推...bdodo.com 史上最強悍 日記減肥法 ...減肥日記.卡路里日記.元氣 ...http://www.bdodo.com
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市面上所賣的優格，糖份、澱粉都過高，對於想以優格瘦身的人來說，可能減重效果並不好。減重醫師郭宇政親自試驗推薦，低熱量優格代餐減肥法。只要在早、午或晚餐，選1餐吃優格代餐，其他2餐正...輕鬆自製優格代餐 - 蘋果日報｜Apple Daily｜首頁http://www.appledaily.com.tw
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但PTT那個打臉文讓我不是很想照他的方法吃..... 而且讓我最困惑的是 他有給我很多罐細喜錠 上面都寫了一天三顆多食無益 ... 當時我是無糖少油早晚代餐 中午正常 運動有氧為主...運動綜合 - 賀寶芙代餐奶昔建議怎麼吃比較好 - 運動討論區 - ...https://www.mobile01.com
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