山姆叔叔健身
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2012年5月23日 - 之前談到了很多的「迷思」，而在美國知名shape網站，再談 ...10個常見的健康與健身的迷思| 山姆伯伯工作坊http://www.unclesam.cc
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2014年4月25日 - 女性及重量訓練：破除8個迷思！」及「女性重量訓練的迷思(女 ...8個運動健身最大的迷思| 山姆伯伯工作坊http://www.unclesam.cc
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All posts in 在家健身 改善闊背肌緊繃的4個簡單方法 發表時間： 2017 年 09 月 26 日 | 文章分類： 動作介紹 之前在「成人的檢測系統跟介入矯正的手段 ....All posts in 在家健身 - 山姆伯伯工作坊http://www.unclesam.cc
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新手魯蛇我，有個問題想請教各位前輩， 目前剛到健身工廠訓練了三周， "全部"都是用"特定肌群訓練機"來訓練， 還沒有碰自由重量區， 因為教練...Re: [問題] 對於山姆叔叔不推薦的器材 大家怎麼看 - 看板 ...https://www.ptt.cc
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目前繁中網站有大量引用介紹外文文獻的就是山姆叔叔， 另外一個網站，站主自己就是教練也是在米國念運動科學。 Performance Mark 馬克體能訓練 http://perfor...Re: 【問題】 教練證照 - 健身板 - WEB批踢踢 - webptt.comhttps://webptt.com
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2012年7月22日 - 一天空出15分鐘進行徒手的代謝式阻力訓練！ 發表時間： 2012 ...一天空出15分鐘進行徒手的代謝式阻力訓練！ | 山姆伯伯工作坊http://www.unclesam.cc
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2013年6月28日 - 有網友提過問題，在Core Performance網站上有提到「哪些訓練 ...在健身房中，哪些訓練動作是最被高估的呢？ | 山姆伯伯工作坊http://www.unclesam.cc
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2017年9月26日 - 之前在「成人的檢測系統跟介入矯正的手段」的講座中有提 ...在家健身| 山姆伯伯工作坊http://www.unclesam.cc
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山姆叔叔美國學校在鶯歌的新分校即將在九月就開始上課了，小女現年四歲，正考慮要不要送去， 除了學費很貴之外，不知道她的教學評價如何?尤其現在油電雙漲，物價飛漲，經濟不景氣，老闆也很久...媽媽寶寶親子 - 山姆叔叔美國學校評價 - 女性討論區 - Mobile01 ...https://www.mobile01.com
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在《麥克波羅伊功能性訓練聖經》的課表中有提到「懸垂式上膊（姿勢1）」及「懸垂式上膊（姿勢2）」，姿勢2是進行懸垂式上膊的最終目標姿勢，而課表安排時，會先以姿勢1來做為動作準備（三週...山姆伯伯工作坊http://www.unclesam.cc
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系統重裝，IE收藏夾丟失，求問山姆叔叔的BLOG地址，專寫運動健身防護，關節防護，糾正健身誤區的。 ... yachtblue wrote: 系統重裝，IE收藏夾...(恕刪) 他...慢跑 - 【請問】求山姆叔叔的BLOG - 運動討論區 - Mobile01https://www.mobile01.com