杏仁核劫持

(大腦的杏仁核是偵測外界威脅的雷達,負責掌管焦慮、驚嚇、恐懼等負面情緒。) 4步驟穩定情緒 擺脫杏仁核劫持 那麼我們要怎麼做,才能不受杏仁核劫持影響,擁有良好的情緒控管能力?心理學家提供以下4個步驟,助你掙脫杏仁核劫持的束縛。

相關軟體 Speccy 下載

Speccy是由piriform公司發行的一套硬體免費檢測系統工具,協助使用者獲知更多的電腦資訊細節。 piriform另外發行的知名軟體有,CClean、Defraggler、Recuva。 ...

了解更多 »

  • 杏仁核劫持(amygdala hijack)」是知名的《EQ(情緒商數)》作者丹尼爾‧高曼想出的名詞,生動地傳達出「杏仁核」的重要性。當我們火冒三丈,情緒無法平復,可能會做出錯誤判...
    冷靜6秒鐘,不被大腦杏仁核綁架 - 康健雜誌180期
    http://www.commonhealth.com.tw
  • 杏仁核劫持(amygdala hijack)」是知名的《EQ(情緒商數)》作者丹尼爾‧高曼想出的名詞,生動地傳達出「杏仁核」的重要性。當我們火冒三丈,情緒無法平復,可能會做出錯誤判...
    什么是“杏仁核劫持(amygdala hijack)” - 知乎专栏 ...
    https://zhuanlan.zhihu.com
  • Amygdala hijack is a term coined by Daniel Goleman in his 1996 book Emotional Intelligence...
    Amygdala hijack - Wikipedia
    https://en.wikipedia.org
  • 杏仁核劫持(amygdala hijack)」是知名的《EQ(情緒商數)》作者丹尼爾‧高曼想出的名詞,生動地傳達出「杏仁核」的重要性。當我們火冒三丈,情緒無法平復,可能會做出錯誤判...
    認知、發展與臨床心理學討論區 - 杏仁核劫持(amygdala... | Fac ...
    https://zh-tw.facebook.com
  • 「杏仁核劫持」(amygdala hijack)是知名的”EQ”(情緒商數)作者丹尼爾‧高曼想出的名詞,生動地傳達出「杏仁核」的重要性。當我們火冒三丈,情緒無法平復,可能會做出錯誤...
    不要讓杏仁核綁架了(康健雜誌) | 陳豐偉醫師高雄精神科診所札 ...
    http://blog.eroach.net
  • (大腦的杏仁核是偵測外界威脅的雷達,負責掌管焦慮、驚嚇、恐懼等負面情緒。) 4步驟穩定情緒 擺脫杏仁核劫持 那麼我們要怎麼做,才能不受杏仁核劫持影響,擁有良好的情緒控管能力?心理學...
    理解憤怒從何來 你也能控制負能量 - Yahoo奇摩新聞
    https://tw.news.yahoo.com
  • He’s the victim of an Amygdala Hijack. The frozen police officer is in the grip of a sudde...
    Amygdala hijack - Hay Group
    https://www.haygroup.com
  • 4步驟穩定情緒 擺脫杏仁核劫持 那麼我們要怎麼做,才能不受杏仁核劫持影響,擁有良好的情緒控管能力?心理學家提供以下4個步驟,助你掙脫杏仁核劫持的束縛。步驟1/覺察當下的情緒反應 仔...
    理解憤怒從何來 你也能控制負能量 - 中時電子報
    http://www.chinatimes.com
  • 閱讀天下文化「不要讓杏仁核綁架了」「杏仁核劫持」(amygdala hijack)是知名的“EQ”(情緒商數)作者丹尼爾‧高曼想出的名詞,生動地傳達出「杏仁核」的重要性。當我們火冒...
    天下文化─不要讓杏仁核綁架了
    https://bookzone.cwgv.com.tw
  • http://richerexperiences.com/ Get my two free meditations to help with your amygdala hijac...
    Amygdala Hijack & Emotional Intelligence - YouTube ...
    http://www.youtube.com