沙發馬鈴薯台中

台灣台中慈濟醫院復健科主任蔡森蔚教導開學暖身操,讓長時間姿勢不良,引起肩膀痠痛的孩童,藉此恢復正確體態。(圖/台灣台中慈濟醫院提供)

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  • 女性到了冬天,容易出現手腳冰冷的狀況,這個情況多數與血液循環有關,除了多補充維他命、堅果蘿蔔、注意身體保暖之外,其實騎車也可以緩解手腳冰涼。
    別當沙發上的馬鈴薯
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