血型減肥法ab型

Eat Right 4 Your Type 的作者 Peter J. D’Adamo 醫生所提倡的「血型減肥法」或許可以給你一點靈感! ... AB 型為最新的血型,在世界上非常稀少,大約只有不到5%的人口。AB型可以說是A型與B型的混合,擁有雙方的特性,蔬菜與乳製品很適合AB型。

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  • 這種減肥法可以降低體重,只是因為這種飲食法限制了洋芋片、棒棒糖、甜甜圈等食物,也限制了飽和脂肪的攝取,大部份的人都會改正某些飲食習慣,但無關血型。各血型配製的食譜熱量高低不定,如一...
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