骨骼肌肉傷害初級護理原則

骨骼肌肉傷害初級護理原則

運動傷害的處理原則 物理治療 肌力重建 運動傷害後的復健 運動傷害的處理原則 以R.I.C.E.「米」字訣,依序處理骨骼肌肉的傷害 ,是用來做急救處理的。 Rest(休息)→立刻停止受傷部位的活動 Icing(冷敷)→冰毛巾保護皮膚再冷敷患部 Compression ...

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