體適能定義

可視為身體適應生活運動與環境(例如溫度、氣候變化或病毒等因素)的綜合能力。體適能分為二類:其一為競技運動或選手有關的體適能,例如速度、反應時間、肌力等因素即為競技體適能的組成因素。

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    何謂體適能
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  • 概念 [編輯] 「體適能」一詞,在「體能」一詞中加入「適」字;「適」除了原意的「適應」外,也可以加上「適當」的字義解釋;這檥會更接近健康的定義。均衡適中的體適能水平,也配合著中國古...
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  • 何謂運動體適能? 何謂運動體適能? 何謂運動體適能? 不是體適能噢!!我知道他的要素,但是不知道他跟體適能的定義差在哪? 請問運動體適能的定義??? 拜託幫幫我ˊˋ
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  • 可視為身體適應生活運動與環境(例如溫度、氣候變化或病毒等因素)的綜合能力。體適能分為二類:其一為競技運動或選手有關的體適能,例如速度、反應時間、肌力等因素即為競技體適能的組成因素。
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  • 4 Lamb (1984)係以運動生理的觀點認為健康體能是促使目前及未 來生活挑戰得以成功的能力。健康體能的發展,是身體為活動所做 的準備,且其發展的目標會因個別需求的差異而有所不...
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    運動、體適能與健康
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