跑步背景音樂

不能沒有音樂的我,對夜跑的音樂節奏有點挑剔;在音樂選擇上,我盡量會避開流行感太重的電子舞曲,反而會無法讓我融入在跑情境裡,因此會特別選一些與夜晚情境相符,又能隨著節奏調整速度的歌曲,讓夜跑的效能再加倍!

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