180 bpm音樂

不知道大家平常在跑步時都聽什麼樣的音樂 (或不聽音樂..) 開始慢跑有才幾個月的時間,從一開始的亂亂跑 到後來接觸到姿勢跑法 開始慢慢去修正跑步姿勢 練習到後來發現到 維持步頻在180BPM左右真的是很重要的一環 通常在跑的時候會提醒自己

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    慢跑 - 180 bpm 適合跑步的音樂 - 運動討論區 - Mobile01 ...
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    [分享] 維持步頻180的歌單 - 看板 Road_Running - 批踢踢實業坊 ...
    https://www.ptt.cc
  • 如在上面打上自己的 bpm 如: "180 bpm"等, 就會顯示所以的DJ分享區, 直接下載就可以用了(都很長, 有的長達1小時, 跑到爽) ... 平常也不...
    適合跑步或肌力訓練的音樂 - 跑者留言版
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    180bpm 的中文跑步歌? - 豆瓣
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    速度 (音樂) - 維基百科,自由的百科全書
    https://zh.wikipedia.org
  • The best workout songs for running (180 BPM) (Page 1) ... Do NOT listen to music or use he...
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