空中腳踏車ptt
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標題[問題] 空中腳踏車跟腹肌的關係是？ ... 體脂肪：完全還沒開始運動前：22% -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 125.233.16.153...[問題] 空中腳踏車跟腹肌的關係是？ - 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊https://www.ptt.cc
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標題[問題] 踩空中腳踏車腰會痠?? 時間Mon Apr ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 219.85.164.71 ... 樓上，腳踏車不就是自行...[問題] 踩空中腳踏車腰會痠?? - 看板BeautyBody - 批踢踢實業坊https://www.ptt.cc
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標題[心得] 踩空中腳踏車瘦大腿-2cm ... 都有合適的方式不防找出來再持之以恆做會更有效率-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 122.116.2...[心得] 踩空中腳踏車瘦大腿-2cm - 看板BeautyBody - 批踢踢實業坊https://www.ptt.cc
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好像是第一次在這po文(羞~) 來講講我有點偷懶的小小減肥經驗 首先 我應該算是標準體重(163/53kg) 體質:下半身肥胖胖 上半很瘦 肋骨會看的到那種 減肥目的:是為了穿Sk...[心得]踩空中腳踏車 不到一個月的5公斤 - 看板 BeautyBody - 批 ...https://www.ptt.cc
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標題[心得]踩空中腳踏車不到一個月的5公斤 ... 囧後來上網爬文發現空中採腳踏車不錯反正我只想瘦下半身從三月中開始我每天都會採空中 ... it up when you got ...[心得]踩空中腳踏車不到一個月的5公斤- 看板BeautyBody - 批踢踢實業坊https://www.ptt.cc
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今天無意間看到一個網址 我沒猜錯的話 這就是我ㄧ直在版上看到 可是一值不知道它到底是啥的空中腳踏車 air cycling[討論] 空中腳踏車????? - 看板 FITNESS - 批踢踢實業坊 ...https://www.ptt.cc
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發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 218.170.163.125 ... 推filexchi:我覺得影片裏的和一般作的空中腳踏車不同，影片中是以鍛 05/01...[討論] 空中腳踏車????? - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊https://www.ptt.cc
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發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 61.228.137.196. 推minikidd:板 ... 推reneeviolet:第16194篇#1Bt4Gz4L ...[討論]踩空中腳踏車- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊https://www.ptt.cc
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2010年7月28日 - 如題，想請問一個很蠢的問題，但還是請各位為我說明一下，拜託請問，如果躺在床上踩空中腳踏車算是有氧運動嗎？我躺在床上踩了半個小時，流了 ...[討論]踩空中腳踏車| PTT Viewhttps://pttview.com
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PPT(ppt.cc) 短網址，不是 PTT (ptt.cc)唷，幫縮找我就對啦! ... 作者 AQUAWATERS (EASON與我常在) 看板 BeautyBody 標題 [...[轉錄] 正確的 空中腳踏車 做法 - [PPT 短網址 文章閱讀 (BBS ...http://ppt.cc
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標題[閒聊] 就是有人寧願花時間踩空中腳踏車而不運動... 時間Fri Feb 5 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 203.222.0.22. → ...[閒聊] 就是有人寧願花時間踩空中腳踏車而不運動... - 看板FITNESS - 批 ...https://www.ptt.cc
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... 如果有更進一步的成績會再來跟大家分享~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: ... 推staminafish:空中腳踏車很傷脊椎不是嗎 08...大腿瘦了！ - 批踢踢實業坊https://www.ptt.cc
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大家對空中腳踏車一定很不陌生，沒錯，就是那個少女們睡前一定要踩一下，希望小腿大腿可以可以小一個size的運動！欸～但是光踩那個不會瘦啦傻傻的，踩一個小時還不如出門跑步30分鐘咧。雖...沒想到，空中腳踏車的隱藏功能竟是.. | 鍵盤大檸檬 | ETNEWS新聞 ...https://www.ettoday.net
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作空中腳踏車要做到如何才算有效呢~~是不是要做到流汗才算有效~還是做到累就好希望用空中腳踏車瘦大腿的水水能告訴我正確方法~~要慢慢的踩嗎~~~因為我都踩滿快的~~瘦大腿作空中腳踏車真的能瘦大腿嗎~~~ - 叮叮噹噹 -FG 醫美纖體 ...https://forum.fashionguide.com
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空中腳踏車。內容： 空中腳踏車 試試在20公尺的高度騎乘腳踏車，可以藉此體會槓桿原理、不倒翁重心原理及張力原理的實際運作，邀您一起來與我們共同體驗這充滿刺激感受以及學習 …。找到了...空中腳踏車 - BuzChehttp://www.buzche.com
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空中腳踏車減肥心得 [心得]踩空中腳踏車 不到一個月的5公斤 看板 BeautyBody 批踢踢實業坊 標題 [心得]踩空中腳踏車 不到一個月的5 公斤 時間 Fri Apr 6 ...空中腳踏車減肥心得 - Aishoushen減肥心得減肥瘦身網https://www.aishoushen.men
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空中腳踏車減肥教學。打破減肥迷思！PTT 集思廣益第三版 出處：批踢踢實業坊 FITNESS（ 原文 ） 整理者：板友 DLCSEA 十七、抬腿或空中腳踏車瘦大、小腿（感謝：CKm...空中腳踏車減肥教學 - YilibuYao 減肥減肥餐網https://www.yilibuyao.com
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1. 睡前做效果最好。2. 用手支撐腰部，屁股抬高。(墊軟棉被保護脊椎)3. 每天做500~1000下效果最好。(做到腿酸流汗)4. 做完按摩一下肌肉，並且抬腿。(有水腫的人) 薇...空中腳踏車的做法 (10位網友分享經驗)http://keepfit.hairway.org
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版主：睡前做空中腳踏車，效果最好。但不一定要睡前做，下午也可以做。不用一口氣做完，每做5 分鐘休息一下，放鬆全身肌肉再繼續做，這樣效果比較好，也比較不傷脊椎。 0 顶一下 推薦 打...空中腳踏車：解決下半身肥胖的首選運動http://keepfit.hairway.org
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2015年7月9日 - 踩空中腳踏車也不算. 仰臥起坐不算 ..... PTT：http://ppt.cc/4sZKW. Tabata訓練的真相： ... 還是乖乖的慢跑、游泳、...關於瘦身、減肥 - Dcardhttps://www.dcard.tw