蔬果579意思

蔬果 五七九攝取量 所謂「蔬果彩虹 579 」,主要是針對不同年齡層及性別,主張每個人每天需要食用足夠而適當的蔬菜水果份量 ... “ 彩虹原則 ” 講了五層意思 : (1) 各種顏色的蔬菜水果都要吃點。 (2) 深色的蔬菜水果更好。 (3) 每天吃的量不能太少 ...

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    什麼是蔬果579? | Yahoo奇摩知識+
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  • 所謂『蔬果彩虹579』的意思就是兒童一天要吃到5份蔬果、女性是7份蔬果、男性則是9份蔬果,而且要盡可能吃到各種不同顏色的蔬果,因為不同顏色的蔬果有不同的營養成份,而每日至少要有一份...
    彩虹蔬果5.7.9 :: Just!蔬果 - Me工场 - 企业个人网站訂制 ...
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    蔬果 579 健康飲食新概念 - 幼獅文化事業股份有限公司
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    ::杏豐醫院:: - 衛教資訊
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    彩虹蔬果579 銀髮族吃出健康與活力 - Yahoo奇摩新聞
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  • 何謂「蔬果彩虹579」?意思就是兒童一天要吃5份蔬果、女性是7份蔬果、男性則是9 份蔬果,而且要儘可能吃到各種不同顏色的蔬果。不同顏色的蔬果具有不同的營養成分,均衡攝取才是維持身體...
    每日攝取蔬果 愈多色愈好 - 生活 - 自由時報電子報
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  • PS 蔬果579會不會比較好XD? 2007-04-09 02:18:54 補充: 我想如果要喝是可以,就多選幾種交替喝。 這樣比較不會出現問題,像牙膏不能一直洗同一種的意思 .....
    每天喝波蜜果菜汁 | Yahoo奇摩知識+
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  • 彩虹蔬果579 放大圖 放大圖 放大圖 放大圖 放大圖 ...
    彩虹蔬果579
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