飲食記錄英文

這個 app 對我們而言,最大進入障礙是它的食物資料庫是美國人用的,英文 ... App 雖然能幫助我們做飲食記錄進而幫助我們達到健康或是體重管理的目的,但最最重要的,就是要誠實面對自己,吃什麼就記錄什麼,唯有這樣才能真的開始。

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