體脂計肌肉量

‘’每天吃飯對還要計算熱量,上健身房被教練操得半死還要說謝謝,好不容易挨到週末,跟姐妹一起喝喝小酒吃吃炸物,隔天起床:『天啊!肌肉量狂掉,體脂肪大幅超標,難道我真 ...

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  • 增加肌肉量 也是健康瘦身中重要的一環,因為肌肉的體積只有脂肪的四分之一,可消耗的熱量卻是脂肪的十倍以上。(相關文章 ... 大家在選購體脂計 /體組成計時,探詢準確度和使用評價外,...
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