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price處理原則

這時候的處理就是要以「消炎」為主。急性疼痛的自救法：【PRICE原則】 PRICE 是五個英文字的字母縮寫（Protection, Rest, Ice, Compression, Elevation），可以很有效的降低發炎的反應，減少後遺症。簡單介紹如下：

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急性運動傷害PRICE處理原則（圖片來源：運動筆記） Protection 保護在急性傷害發生時，檢查傷勢以後，馬上保護受傷組織或部位，避免受到二次傷害。 Rest 休息馬上停...

【傷痛防護】急性運動傷害的PRICE處理｜運動筆記 | tw.running ...

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腳踝扭傷很常見，走路一不小心或跨步沒站穩就發生了。統計顯示，4名運動傷害者中就有1人是腳踝扭到。若處理得宜，一般在1～6個月內就能恢復正常活動力，不會有後遺症。一、腳踝扭到處理不...

腳踝扭到依PRICE原則處理 - 幼獅文化事業股份有限公司

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較嚴重的傷害應送醫處理較佳。一般而言，對急性傷害的治療計畫通常要謹記一個原則，那就是「 PRICE ... （ Rest ），I 就是冰敷（ Ice ），C 就是壓迫（ Compr...

急性運動傷害處理 - 佛教慈濟綜合醫院

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PRICE原則 P： Prevention and Protection 預防和保護措施：要事先了解運動的性質和規則，例如與其他人肢體接觸機會越多的運動越容易受傷。選擇安全的運...

處理運動傷害的PRICE原則 - 林文郎老師的網站

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急性疼痛自救法，掌握PRICE原則【痠痛便利貼】 - 康健雜誌

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PRICE 處理原則，是指運動受傷時，如：挫傷、肌肉拉傷、關節扭傷、脫位及骨折，應該儘快停止運動，立刻休息，並對受傷的部位進行冷敷，壓迫及抬高受傷的部位。PRICE主要目的，是減少...

2006

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PRICE－運動傷害處理原則附加檔案大小運動傷害處理五原則[1].doc 1.13 MB Powered by Drupal, an open source content ...

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