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2015年3月10日 - Tabata Traning 是一種高強度的間歇式訓練,由日本東京體訓大學的教授田畑泉(Izumi Tabata)所提出,這項訓練提倡在運動時,盡可能使用更多的 ...

相關軟體 Eusing Clock 下載

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    [閒聊] 關於HIIT 和Tabata - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊
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